AIKIDO merupakan seni bela diri yang pertama kali diperkenalkan oleh Morihei Ueshiba (1883-1969), yang oleh para praktisi Aikido dijuluki “O Sensei”.
AIKIDO berarti “the Way of unifying (with) life energy” atau “the Way of harmonious spirit”, yang menekankan harmonisasi dan keselarasan antara energi yang berada didalam diri seseorang dengan energi alam semesta.
Jadi, AIKIDO adalah suatu cara atau jalan untuk mencapai keselarasan antara gerakan tubuh dengan jiwa.
AIKIDO itu terdiri dari tiga kata. AI artinya keselarasan (harmoni) atau kasih sayang, KI berarti energi kehidupan/jiwa/semangat, sedangkan DO adalah cara/jalan.
“Dalam berlatih aikido usia tua, muda, anak-anak, pria atau wanita tidak menjadi masalah. Karena di dalam latihan sangat di tekankan pada kelembutan dan keselarasan antara Ki (jiwa/semangat) Pikiran dan tubuh dengan gerakan alamiah sehingga dapat dilakukan oleh berbagai usia,” Ujar salah satu pelatih Dojo AIKIDO AIKIKAI Kota Bogor, Taufan Maulana seusai sesi latihan, Minggu (21/01)
Tempat latihan AIKIDO di Kota Bogor bertujuan untuk melatih para Aikidoka dari beberapa Dojo AIKIDO yang terafiliasi dengan wadah yang bernama Institut Aikido Indonesia (IAI).
Yaitu, salah satu yayasan yang menaungi beberapa Dojo Aikido Aikikai di Kota Bogor. Di Kota Bogor juga telah berdiri 11 Dojo AIKIDO AIKIKAI diantaranya adalah Harmony Dojo, Atang Sanjaya Dojo, Kaifur Dojo, Phoenix Dojo, Sekolah Bogor Raya Dojo, Sentul Dojo, Sinar Indonesia Dojo, HighScope Dojo, Kaifa Dojo, Mizu Dojo, Merdeka Dojo, dan Ciomas Dojo.
Hal ini tentunya juga akan memudahkan masyarakat Kota Bogor dan sekitarnya untuk ikut serta berlatih dan bergabung menjadi bagian seni bela diri AIKIDO.
“Tujuan dari digelarnya kegiatan AIKIDO ini adalah untuk memasyarakatkan dan memperkenalkan seni bela diri yang berasal dari Jepan. Selain itu, kami ingin menumbuhkan kesadaran akan pentingnya olah raga untuk tubuh, jiwa dan fikiran yang bermanfaat untuk mencapai keseimbangan di dalam kehidupan melalui seni beladiri AIKIDO kepada masyarakat luas,”papar Taufan.
Selain itu, AIKIDO juga terkenal dengan teknik-tekniknya yang lembut dan bergerak secara melingkar dengan memanfaatkan tenaga lawan.
Adapun teknik-teknik yang digunakan diantaranya adalah teknik kunci (Katame Waza) dan teknik melempar (Nage Waza).
Adapun manfaat yang dapat diperoleh dengan berlatih AIKIDO diantaranya adalah untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Meningkatkan proteksi diri melalui pembelajaran beladiri secara terus menerus, meningkatkan kepercayaan diri, berfikir positif dan menanamkan rasa kasih sayang dan rasa menghargai kehidupan serta kesehatan pada diri.
Seperti yang diungkapkan oleh Taufan, “AIKIDO sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, meningkatkan proteksi diri melalui pembelajaran beladiri secara rutin dan meningkatkan kepercayaan diri, membuat kita berfikir positif dan menanamkan rasa kasih sayang dan rasa menghargai kehidupan serta kesehatan pada diri kita,” imbuh Taufan.
Jadi selain menjaga kesehatan jasmani AIKIDO juga bermanfaat untuk kesehatan rohani. Informasi tentang AIKIDO juga bisa diakses melaui website di www.institutaikidoindonesia.
Sumber : Tribunnews 23 Januari 2018
